気滞判別の問題をださせていただきます
上記は腰痛の患者さんです。
腰に気滞がありますが、それは陽気滞でしょうか、陰気滞でしょうか、という問題です。
気滞が陽か陰かで施術ポイントが真逆になります。
同じように施術してしまうと、逆効果になってしまいますから要注意です。
なお、症状からは判別できませんので具体的な症状や病歴は記述しません。
ただ、陽気滞か陰気滞かを判別してください。
解答
これは同じ患者さんの2日後画像です。
前回の画像との違いを感知できれば良しとします。
さて、「問題」の解答ですが1枚目の画像は右腰に陰気滞、2枚目の画像は同じ場所に陽気滞が正解です。
施術の違いですが、施術ポイントはほぼ同じです。
ただ、刺激量が陰気滞の場合は腰に強刺激、陽気滞の場合は大腿部に強刺激となっていて、これを逆にするとスムーズな治癒につながりません。
この患者さん腰痛発症から約2か月経過していて、マッサージだけでは回復がおぼつかないと、来院されました。
刺激のポイントを変えただけで効果が変わってくるという例です。
気を感じる身体操作「10秒筋トレ」
かねてから実践検証していた「10秒筋トレ」ですが、やはりかなり個人差がでます。
動作自体はほぼ日常動作のみなので、だれでもできるはずですし、時間も1回約10秒です。簡単です（笑）
ただ、年齢によるというよりは、その方の考え方が柔軟かどうかによると言ったほうが良いかもしれません。
体の動かし方を変えていくトレーニングですから、いままで染みついた力任せの体の使い方を変えられない方は効果が出る前に辞めてしまいます。
ですが、変えようと思ってトレーニングされている方は、少しづつですが、「肩が柔らかく動かせる」「立ちすわりがやりすい」「以前より歩ける」など効果がでており、年齢も70、80歳の高齢者でも十分できる運動だということが分かりました。
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